Představte si, že hostíte u vašeho bazénu vaše přátele, které jste pozvali na oslavu narozenin. Máte připravený třípatrový jahodový dort, ale prozatím nevíte, co jiného k oslavě narozenin nachystat, aby si hosté pochutnali na něčem zdravém. Zde je pár tipů na zdravé pohoštění u zahradního bazénu do země.

Alkohol raději ne. Pitný režim je důležitý i na oslavě u bazénu, ale s alkoholem bych tu raději neoperoval, pokud chcete svým hostům zajistit bezpečné plavání či potápění v bazénu. Připíjet si můžete domácí ovocnou limonádou a k pití se tu hodí minerálky a ovocné džusy bez cukru, nejlépe z čerstvě odšťavněného ovoce.

Sladkosti. Ten jahodový dort může být upečený z celozrnné mouky a třtinového cukru nebo javorového sirupu. K tomu můžete připojit domácí pečený rybízový, angreštový, švestkový či meruňkový koláč, opět z celozrnné mouky a bez bílého rafinovaného cukru. Kremrole, laskonky a rakvičky raději nechte v cukrárně za pultem a svým hostům dopřejte jen zdravé sladké zákusky.

Pizza. Na oslavu lze objednat i pizzu. Těch se vyrábí mnoho druhů a bude-li pestřejší výběr, můžete ji nabídnout jako ideální oběd nebo večeři právě u bazénu. Pizzu si každý může sníst u stolu, anebo si ji vzít na lehátko či křeslo k bazénu, anebo může pizzu jíst přímo ve vodě na malém podnosu.

Obložené chlebíčky. K těm doporučuji celozrnnou veku nebo grahamové celozrnné rohlíky, které dozdobíte luštěninovou pomazánkou a zeleninou. Pomazánek je celá řada, doma můžete vyrábět pomazánky pažitkové, česnekové nebo s paprikou z měkkého sýru žervé. Doporučuji dát přednost vegetariánským variantám a vyhnout se tu uzeninám, které bývají těžce stravitelné a tudíž u bazénu nepříliš vhodné, pokud bude chtít někdo plavat, potápět se a skotačit ve vodě. K obloženým chlebíčkům samozřejmě nezapomínejte na zeleninové saláty s několika druhy dresinků.

Představte si, že hostíte u vašeho bazénu vaše přátele, které jste pozvali na oslavu narozenin. Máte připravený třípatrový jahodový dort, ale prozatím nevíte, co jiného k oslavě narozenin nachystat, aby si hosté pochutnali na něčem zdravém. Zde je pár tipů na zdravé pohoštění u zahradního bazénu do země.

Alkohol raději ne. Pitný režim je důležitý i na oslavě u bazénu, ale s alkoholem bych tu raději neoperoval, pokud chcete svým hostům zajistit bezpečné plavání či potápění v bazénu. Připíjet si můžete domácí ovocnou limonádou a k pití se tu hodí minerálky a ovocné džusy bez cukru, nejlépe z čerstvě odšťavněného ovoce.

Sladkosti. Ten jahodový dort může být upečený z celozrnné mouky a třtinového cukru nebo javorového sirupu. K tomu můžete připojit domácí pečený rybízový, angreštový, švestkový či meruňkový koláč, opět z celozrnné mouky a bez bílého rafinovaného cukru. Kremrole, laskonky a rakvičky raději nechte v cukrárně za pultem a svým hostům dopřejte jen zdravé sladké zákusky.

Pizza. Na oslavu lze objednat i pizzu. Těch se vyrábí mnoho druhů a bude-li pestřejší výběr, můžete ji nabídnout jako ideální oběd nebo večeři právě u bazénu. Pizzu si každý může sníst u stolu, anebo si ji vzít na lehátko či křeslo k bazénu, anebo může pizzu jíst přímo ve vodě na malém podnosu.

Obložené chlebíčky. K těm doporučuji celozrnnou veku nebo grahamové celozrnné rohlíky, které dozdobíte luštěninovou pomazánkou a zeleninou. Pomazánek je celá řada, doma můžete vyrábět pomazánky pažitkové, česnekové nebo s paprikou z měkkého sýru žervé. Doporučuji dát přednost vegetariánským variantám a vyhnout se tu uzeninám, které bývají těžce stravitelné a tudíž u bazénu nepříliš vhodné, pokud bude chtít někdo plavat, potápět se a skotačit ve vodě. K obloženým chlebíčkům samozřejmě nezapomínejte na zeleninové saláty s několika druhy dresinků.